Главной целью классического ручного массажа является полное устранение ощущения стресса и усталости тела пациента, достигаемое путём расслабления. При этом человек добивается заметного улучшения самочувствия и тонизирует свой организм. В результате осуществляемых массажных процедур улучшается циркуляция крови и лимфы, ускоряется обмен питательных веществ в организме человека.

1

Основой для ручного классического массажа являются выполняемые массажистом движения в определённом ритме и с определённой силой, которая учитывает расположение мышц тела и направление тока крови и лимфы.

Ручной классический массаж включает в себя следующие приёмы:

Поглаживание – еле ощутимые прикосновения, выполняемые кончиками пальцев или же поверхностью ладони вдоль движения мышц тела без смещения участков кожи. Посредством поглаживания становится возможным хорошее усиление притока крови и лимфы, что в большинстве случаев является залогом улучшения питания клеток организма и устранения скопившихся шлаков и токсинов. Поглаживание в состоянии, как усилить, так и одновременно ослабить чувствительность нервных окончаний.     

Растирание – круговые или же спиралевидные движения, выполняемые кончиками пальцев. Подобным образом представляется возможным активизация обмена веществ и устранение застоявшейся межтканевой жидкости. Незначительно повышается температура тела на массируемом участке. Мышцы тела расслабляются.

Разминание – осуществляется посредством пальцев рук или ладоней, с помощью которых захватываются определённые участки кожи. Подобным образом заметно активизируются процессы крово- и лимфообращения, благодаря чему улучшается питание тканей тела и стимулируется обмен питательных веществ. Мышечное напряжение уменьшается или же сводиться полностью.     

Поколачивание – осуществляется посредством движений кончиков пальцев рук, тыльной стороной ладони или же полузакрытой рукой. Движения имеют вид небольших ударов, выполняемых в определённом ритме. В результате таких действий заметно улучшается насыщение мышц тела и кожи кровью, содержащей кислород. Лёгкие постукивания в состоянии снять нервное напряжение, а активные – наоборот, способны привести тело человека в тонус. 

Вибрация – осуществляется кончиками пальцев рук или же всей ладонью. Несмотря на свою визуальную схожесть с простым поколачиванием, движения являются более глубокими. С помощью вибрации усиливаются рефлексы, снижается частота сокращений сердечной мышцы.

Классический ручной массаж вызывает у человека ощущение тепла, мгновенно снижает мышечное и нервное напряжение и дарит ему в конечном итоге чувство покоя и блаженства.

 


 

 

Сайт использует файлы cookies и сервис сбора технических данных его посетителей.
Продолжая использовать данный ресурс, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.